Yoga für den Rücken 13.01. - 24.03. - ausgebucht
Mo., 13. Jan.
|Hopferau
für Anfänger und Fortgeschrittene
Details
13. Jan. 2025, 19:10 – 24. März 2025, 20:30
Hopferau, Mühlbachweg 9, 87659 Hopferau, Deutschland
Tourenbeschreibung
Yoga für den Rücken - Dein Abend für mehr Leichtigkeit!
In dieser Stunde kombinieren wir gezielte, kräftigende Rückenübungen mit entspannenden Yoga-Elementen. So stärkst Du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und bringst gleichzeitig Ruhe und Entspannung in Deinen Körper. Ideal für mehr Flexibilität, weniger Schmerz und mehr Wohlbefinden.
In die Kurs-Einheiten integriere ich ätherische Öle, um die Wirkung der Yogaübungen zu vertiefen.
Der Kurs findet vom 13.01. bis 24.03.2025, 10x immer montags statt. Am Rosenmontag, 03.03. findet kein Kurs statt.
Solltest Du einmal verhindert sein, gibt es einen kostenlosen Ersatztermin am 31.03.
19:15 - 20:30 Uhr